कोविड-19 के खिलाफ डिस्पोजेबल तौलिये के इस्तेमाल के फायदे

कोविड-19 कैसे फैलता है?
हममें से ज़्यादातर लोग जानते हैं कि कोविड-19 एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। कोविड-19 मुख्य रूप से मुँह या नाक से निकलने वाली बूंदों के ज़रिए फैलता है। खांसने और छींकने से बीमारी फैलने के ज़्यादा स्पष्ट तरीके हैं। हालाँकि, बोलने से भी पानी की बूंदें निकल सकती हैं। संक्रमित व्यक्ति स्पष्ट रूप से संक्रमित नहीं भी हो सकता है। संक्रमित व्यक्ति को किसी भी तरह के लक्षण भी नहीं दिख सकते हैं। संक्रमित व्यक्ति अलग-अलग सतहों को भी संक्रमित कर सकता है। इन सतहों को छूने वाला अगला व्यक्ति अपने साथ कोविड-19 के कीटाणु ले जा सकता है और संभवतः संक्रमित भी हो सकता है। अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए उचित रोकथाम के तरीकों को जानना ज़रूरी है।

कोविड-19 के खिलाफ उचित हाथ धोने की तकनीक
कोविड-19 के प्रसार को रोकने के लिए व्यक्ति कुछ निश्चित कदम उठा सकते हैं।डिस्पोजेबल तौलिएहाथ धोने की सही तकनीक के साथ मिलकर इस बीमारी के प्रसार को सीमित किया जा सकता है। सीडीसी के अनुसार, आप अपने हाथ धोने के लिए किसी भी तापमान के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको हमेशा अपने हाथों पर साबुन लगाना चाहिए। ज़्यादातर लोग अपने नाखूनों के नीचे की सफ़ाई करना भी भूल जाते हैं, लेकिन नाखूनों में भी गंदगी और कीटाणु हो सकते हैं। सीडीसी की सलाह है कि आप अपने हाथों के हर कोने को साफ़ करने की कोशिश करें जहाँ कीटाणु छिपे रहते हैं। सुरक्षित रहने के लिए आपको अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ना चाहिए।
इसके बाद, आपको अपने हाथों को साफ़ बहते पानी से धोना चाहिए। अपने हाथों को सीधे पानी के बेसिन में न डुबोएँ। हाथ धोते समय कीटाणु आपके हाथों से बह जाते हैं और किसी भी पानी की सतह पर जमा हो सकते हैं। हाथ धोने के बाद पानी के बेसिन में हाथ डालने से कीटाणु आपके हाथों तक दोबारा पहुँच सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कीटाणु पानी में ज़्यादा आसानी से फैलते हैं।

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