कोविड-19 के खिलाफ़ डिस्पोजेबल तौलिये के इस्तेमाल के फ़ायदे

कोविड-19 कैसे फैलता है?
हममें से ज़्यादातर लोग जानते हैं कि कोविड-19 एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। कोविड-19 मुख्य रूप से मुंह या नाक से निकलने वाली बूंदों के ज़रिए फैलता है। खांसने और छींकने से बीमारी फैलने के ज़्यादा स्पष्ट तरीके हैं। हालाँकि, बोलने से भी पानी की बूंदें निकलने की संभावना होती है। संक्रमित व्यक्ति स्पष्ट रूप से संक्रमित नहीं हो सकता है। संक्रमित व्यक्ति को किसी भी तरह के लक्षण भी नहीं हो सकते हैं। संक्रमित व्यक्ति अलग-अलग सतहों को भी संक्रमित कर सकता है। इन सतहों को छूने वाला अगला व्यक्ति कोविड-19 के कीटाणुओं को अपने साथ ले जा सकता है और संभवतः संक्रमित भी हो सकता है। खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए उचित रोकथाम के तरीकों को जानना ज़रूरी है।

कोविड-19 के खिलाफ़ हाथ धोने की उचित तकनीक
कोविड-19 के प्रसार को रोकने के लिए व्यक्ति कुछ निश्चित कदम उठा सकते हैं।डिस्पोजेबल तौलिएउचित हाथ धोने की तकनीक के साथ मिलकर इस बीमारी के प्रसार को सीमित किया जा सकता है। सीडीसी के अनुसार, आप अपने हाथ धोने के लिए किसी भी तापमान के पानी का उपयोग कर सकते हैं। आपको हमेशा अपने हाथों पर साबुन लगाना चाहिए। अधिकांश लोग अपने नाखूनों के नीचे की सफाई करना भी भूल जाते हैं, लेकिन नाखूनों में भी गंदगी और कीटाणु हो सकते हैं। सीडीसी अनुशंसा करता है कि आप अपने हाथों के हर कोने को साफ करने की कोशिश करें जहाँ कीटाणु छिपे रहते हैं। सुरक्षित रहने के लिए आपको अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ना चाहिए।
इसके बाद, आपको अपने हाथों को साफ बहते पानी से धोना चाहिए। अपने हाथों को पानी के बेसिन में न डुबोएं। जब आप अपने हाथ धोते हैं तो कीटाणु आपके हाथों से निकल जाते हैं और किसी भी पानी की सतह पर जमा हो सकते हैं। हाथ धोने के बाद अपने हाथों को पानी के बेसिन में डालने से कीटाणु आपके हाथों तक फिर से पहुँच सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कीटाणु पानी में बेहतर तरीके से फैलते हैं।

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